Så rengör du ansiktet med olja - OCM
Hej, det är Sara här från Organics by Sara! Jag är så glad att få gästa er här och dela med mig av en metod som ligger mig varmt om hjärtat – OCM, Oil Cleansing Method. För mig handlar hudvård inte om att göra mer, utan om att göra rätt saker och att arbeta med huden istället för mot den. Här vill jag guida dig genom grunderna i OCM, hur du gör och varför det kan vara en så skonsam och balanserande metod för huden.
OCM är förkortning för Oil Cleansing Method vilket innebär att man använder vegetabiliska oljor som rengöring. OCM bygger på principen ”lika löser lika”, alltså att fett löser fett. Oljan löser upp smink (allt smink innehåller fett) och smuts men lämnar en skyddande hinna på huden. En rengöringsolja är mer skonsam mot hudens skyddande fettsyramantel jämfört med många andra rengöringsprodukter.
Olja för OCM
Det är vanligt att blanda egna rengöringsoljor för OCM. Här används många gånger blandningar av ricinolja, mandelolja, sesamolja och kokosolja. Ju högre andel feta oljor du använder desto mer rengörande blir oljan. Därför är det ofta olika recept rekommenderat för olika hudtyper (mer feta oljor för fetare hudtyp och mindre feta för en torr hudtyp).
Gör så här
Ta en liten mängd olja och fördela på fingertopparna.
Arbeta med oljan i cirkulerande rörelser på torrt ansikte för att lösa upp smuts och fett, var extra noga runt näsan.
Fukta fingrarna och massera igen så att oljan emulgerar (blir mjölkig).
Använd en svamp eller en bomullsrondell för att avlägsna all olja från huden.
Kom ihåg att tvätta svampen eller bomullsrondellen (om du har en i tyg) noga efter varje användning.
Applicera sedan återfuktning som ansiktsvatten, serum och/eller ansiktsolja.
Fördelar med OCM – att tvätta ansiktet med olja
- En skonsam metod mot huden. Perfekt för alla hudtyper, särskilt för en extra känslig hud.
- Det är ett enkelt och snabbt sätt att tvätta ansiktet.
- Tar effektivt bort smink, även vattenfast mascara.
- Tack vare sin koncentrerade form räcker en liten mängd långt, vilket gör en rengöringsolja till ett hållbart val även över tid.
- Löser/underlättar många hudproblem genom att inte tvätta bort hudens skyddande fettsyramantel så huden kan läkas (fet hy, torr hud, blandhy, eksem, rosacea etc).
- Många upplever mer lyster och elasticitet i huden.
Upptäck oljor för rengöring och återfuktning
För rengöring
- Cleansing Oil Sensitive Skin
En mild och parfymfri ansiktsrengöringsolja som effektivt löser upp makeup, smuts och orenheter utan att störa hudens naturliga fuktbalans. Efter rengöring känns huden ren, mjuk och behagligt återfuktad. Formulan är särskilt framtagen för känslig hud, men fungerar lika fint för alla hudtyper. Den oparfymerade sammansättningen gör den extra skonsam och den kan även användas som mild rengöring för barn och baby, exempelvis på kroppen eller vid känsliga områden. - Cleansing Oil - Eye makeup remover
En tunn och skonsam rengöringsolja framtagen för den känsliga huden runt ögonen. Den löser effektivt upp mascara, ögonskugga och läppstift även vattenfast mascara utan att tynga ner eller irritera.
Den oparfymerade formulan gör den särskilt lämplig att använda nära ögats slemhinnor och passar även extra känslig hud i ansiktet. Trots att den är utvecklad för ögonområdet är den en mångsidig produkt som också fungerar fint som lättare ansiktsrengöring.
För återfuktning
- Mature Skin Facial Oil
En närande ansiktsolja med ekologisk olivolja, jojobaolja och aprikoskärnolja som hjälper huden att bevara fukt, stärka barriären och återfå smidighet. Oljan absorberas lätt, ger naturlig lyster och har en mjuk doft av lavendel, patchouli och rosengeranium från rena eteriska oljor. Passar alla hudtyper men är särskilt framtagen för mogen hud som behöver extra omsorg. - Sensitive Skin Oil Serum
Ett återfuktande oljeserum anpassat för känslig hud. Kombinationen av antioxidantrika växtoljor hjälper till att skydda huden mot yttre påfrestningar, medan vegetabiliskt glycerin binder fukt på djupet. Serumet absorberas lätt och lämnar huden mjuk, smidig och återfuktad utan att kännas tung. - Oil Serum Antioxidant
Ett fuktgivande oljeserum som återfuktar, lugnar och skyddar huden. Serumet kombinerar antiinflammatoriska örtextrakt i glycerin med antioxidantrika oljor som skyddar mot yttre påfrestningar. Lättabsorberande och silkeslent, med en mild doft av mandarin, bergamott och lavendel från eteriska oljor.
För kropp och massage
- Cardamom Heat Massage & Body Oil
En mjukgörande kroppsolja som vårdar huden och stimulerar cirkulationen. Berikad med eteriska oljor från kardemumma och apelsin som ger en uppiggande doft och en behagligt värmande känsla vid massage. Basen av ekologisk sesamolja återfuktar och lämnar huden silkeslen. Passar alla hudtyper och är särskilt lämplig vid massage med fokus på värme, cirkulation och lymfdränage. - Activating Rosemary Massage & Body Oil
En vårdande kroppsolja med frisk, örtig doft av rosmarin, timjan och lavendel. Den återfuktar huden och ger mjukhet, samtidigt som den stimulerar cirkulationen och ger ett behagligt glid vid massage. Efter användning känns huden smidig och väl omhändertagen. Passar alla hudtyper men är särskilt bra för torr hud och stimulerande massage. - Sensitive Skin Massage & Body Oil
En extra mild och parfymfri kroppsolja för känslig, torr eller lättirriterad hud. Ekologiska växtoljor återfuktar på djupet, stärker hudbarriären och lämnar huden mjuk, smidig och mer motståndskraftig. Oljan absorberas lätt men skyddar samtidigt hudytan och stöttar hudens naturliga läkning. Passar alla hudtyper och åldrar, även hårbotten. - Soothing Lavender Massage & Body Oil
En ekologisk kroppsolja med lugnande eteriska oljor från lavendel och kamomill som vårdar huden och hjälper kropp och sinne att slappna av. Den näringsrika oljeblandningen återfuktar på djupet och lämnar huden mjuk, smidig och väl omhändertagen. Passar alla hudtyper, men är extra välgörande för torr, känslig eller stressad hud. - Body Oil Fresh Vanilla
En ekologisk kroppsolja som återfuktar och vårdar huden med näringsrika oljor, och hjälper till att motverka torrhet. Oljan absorberas snabbt och lämnar huden mjuk och silkeslen. Doften kombinerar lyxig vanilj från Madagaskar med fräsch citrus i perfekt harmoni. Nominerad till Bästa Bodylotion 2021 i Organic Beauty Awards. Passar alla hudtyper och är särskilt härlig på fuktig hud för att kapsla in fukten.
Frågor och svar om OCM
Kan jag använda OCM varje dag och både morgon och kväll?
Ja, OCM fungerar fint som daglig rengöring och det är också så vi rekommenderar att använda metoden. Däremot räcker det oftast att rengöra huden på kvällen. På morgonen kan du hoppa över rengöringssteget och istället fokusera på återfuktning och insmörjning. Det ger huden möjlighet att behålla sin naturliga balans och skyddande fettsyramantel.
Blir huden inte fet av att rengöra med olja?
Det kan kännas ovant i början, särskilt om du är van vid löddrande produkter. Men mängden olja är liten och fungerar som ett lösningsmedel som löser upp smink, smuts och överskottstalg utan att lägga sig kvar på huden. När du sedan avlägsnar oljan med en fuktad svamp följer både smutsen och överflödig olja med.
Huden ska kännas mjuk och elastisk efteråt, inte torr och stram. Om huden ändå känns fet kan det vara ett tecken på att du behöver arbeta lite mer noggrant med svampen. En extra avtorkning brukar räcka. Många förknippar en ren känsla med stramhet, men det är egentligen ett tecken på att hudens skydd har rubbats. En balanserad hud känns smidig och behaglig.
Kan jag använda OCM om jag har akne eller finnar?
Många med akne eller återkommande finnar uppskattar OCM just eftersom metoden är skonsam och inte torkar ut huden. Starka rengöringar kan trigga huden att producera mer talg, vilket i sin tur kan förvärra obalans. En rengöringsolja kan istället hjälpa huden att hitta en jämnare talgproduktion, vilket för många leder till färre utbrott över tid. Hur huden reagerar är individuellt, men metoden är ofta ett mjukare alternativ för en hud i obalans.
Fungerar OCM för torr hud?
Ja, metoden är ofta extra uppskattad av dig med torr hud eftersom den inte tvättar bort hudens naturliga fetter på samma sätt som löddrande rengöringar kan göra. Om du ändå upplever att huden känns för avfettad kan du massera lite kortare stund och vara mer varsam när du avlägsnar oljan. Det är också viktigt att följa upp med återfuktning. Om du vill ha en ännu mildare känsla kan du prova att torka av oljan med en mjuk bomullsrondell istället för svamp.
Kan huden gå igenom en utrensningsfas när jag börjar med OCM?
Det kan hända, men det är individuellt. Vissa märker en tillfällig försämring med fler plitor, andra kan uppleva torrhet och många känner förbättring direkt. Ett riktmärke är att ge en ny metod ungefär fyra veckor innan du utvärderar resultatet, eftersom huden behöver tid att anpassa sig.
Om du får fler plitor kan det hjälpa att massera oljan lite mer noggrant innan du torkar av. Om huden istället känns torrare kan du justera genom att arbeta mer varsamt och vara extra noga med återfuktningen efteråt.
Varför innehåller inte Organics by Sara’s rengöringsoljor ricinolja?
Organics by Sara har valt att inte använda ricinolja i sina rengöringsoljor eftersom den är mycket effektiv på att lösa upp fett. Ambitionen är att rengöra huden utan att störa den skyddande fettsyramanteln mer än nödvändigt. Därför består basen istället av olivolja, sesamolja och tistelolja som rengör skonsamt samtidigt som de hjälper huden att behålla sin balans.
Kan olja täppa igen avloppet om jag använder det varje dag?
I normala mängder är risken liten, men precis som med allt fett kan större mängder bidra till beläggningar över tid. Ett enkelt förebyggande tips är att ungefär en gång i månaden rensa avloppet genom att hälla ner bikarbonat följt av vinäger, låta det verka och sedan avsluta med kokande vatten. Det är ett naturligt sätt att hålla rören rena och fungerar även mot hår och andra rester som samlas i handfatet.
Läs fler blogginlägg